Yoga - Association Mosaïque - St Pol / Roscoff - Finistère

Lieu des cours à Keroulas - St Pol de Léon


Association Mosaïque : Yoga à Saint Pol de Léon

Rentrée mercredi 23 septembre 2009

Ou bien quand vous êtes décidé!

C'est toujours le moment de commencer!

Il s’agit de vivre une pratique à base de mouvements du corps, de respiration, de concentration, de silence et d’échanges. Chacun peut y trouver un temps de détente pour enfin se poser et lâcher les tensions, épanouir ses possibilités, retrouver confiance, rire avec les autres, ouvrir son cœur et reconnaître le sens profond de sa vie. Soyez bienvenus… en cours et sur le blog

qui est aussi le vôtre si vous voulez bien l'alimenter en commentaires et envoi de pensées à méditer

Il suffit de téléphoner, d'envoyer un mail ou d'arriver en cours

Cette année: mercredi de 19 à 20:30, puis 20:30 à 22, jeudi de 10 à 11:30 avec

michele.stephany@gmail.com

02 98 69 75 40 ou 06 21 57 08 59

et lundi de 16 à 17:30 puis de 18:30 à 20, avec

francoise.cadiou@hotmail.com

02 98 29 90 64 ou 06 26 24 89 06




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Françoise Cadiou
Présidente

Philippe Rannou
Vice-Président

Annie MAUJARET
Secrétaire
Claire Blanchard
secrétaire adjointe

Joss CUZON
Trésorière
Olivier Voisin
Trésorier adjoint

Michèle STEPHANY
Responsable

Adresse : "L'Athanor" - 21, rue de Perharidy

29680 ROSCOFF

Téléphone : 02 98 69 75 40 -
michele.stephany@gmail.com

Localisation de la salle des cours à St Pol de Léon

C'est dans cet espace que nous répondrons à vos questions sur le yoga, les cours, etc...

A chaque question, si le sujet est d'ordre général., nous créerons une note ( un post, dans la langue des blogs ) dans cette catégorie, avec en titre, votre interrogation.

La réponse sera le corps de l'article.

Si votre demande est de nature personnelle, la réponse vous sera faite par email.

Pour écire cliquez ICI

Par l'usage des "Commentaires", vous pourrez vous-mêmes répondre aux questions des autres lecteurs, faire part de votre propre expérience.

Week-end de Yoga avec Michèle STEPHANY
Samedi et dimanche de 10 heures à 18 heures
au Centre des Deux Moulins - 185, rue Château des Rentiers – 75013 PARIS
voir sur le plan de Paris
Métro : Place d’Italie ou Nationale.

sur le thème du choix, et du but…

Tout geste, le plus simple mouvement, nous demande de lâcher la position précédente et cela s’expérimente depuis la marche ou la danse jusqu’à notre redoutable responsabilité de poser des choix en actes dans la vie.
C’est aussi en relation avec la question de la liberté et de l’élan .
Qu’en est-il ? Et en quoi cela résonne-t-il dans ma vie, celle de tous les jours, celles de tous mes jours ? Qui en moi choisit ou pas de vivre cette « précieuse vie » comme disent les tibétains ? Par exemple suis-je libre de choisir l’ombre ou la lumière, la joie ou la grisaille, dans quelle mesure, comment ? Quelles sont les aides sur lesquelles m’appuyer ? Il n’y a pas une réponse, mais le cheminement en nous de la question mérite d’être partagée.

Plus d'infos sur ce stage :
Programme du stage à Paris les 14 et 15 octobre 2006

L'association Mosaïque a repris ses activités hivernales avec ses nouveaux cours de yoga dispensés par Michèle Stéphany ou Annie Maujaret au Manoir de Kéroulas. « Nul besoin d'être souple, jeune ou femme, insiste Michèle. Les cours sont aussi ouverts aux messieurs qui le désirent.»

La séance du jeudi matin, qui est une nouveauté réclamée par les élèves l'an dernier, est particulièrement suivie, au grand plaisir de la professeure, qui rappelle que «le yoga, c'est s'accorder un temps pour respirer, bouger, lâcher les tensions, rire et surmonter le stress ».
Le lundi de 19 h 30 à 20 h 30 ou de 20 h 30 à 22h 00.

Annie Maujaret encadre son groupe.
Michèle Stéphany est présente le mercredi aux mêmes heures et le jeudi de 10 h 00 à 11 h 30.

Il n'est pas trop tard pour commencer en attendant la conférence prévue le lundi 9 octobre à 20 h 00 dans la salle au 2ème étage du manoir.