Yoga - Association Mosaïque - St Pol / Roscoff - Finistère

Stage de yoga 26 et 27 AVRIL 2008
animé par Domi Bina Madignier
« OSER SE DONNER DE L’ESPACE »

Association SILSILA
76 Av Boucicaut 71100 Chalon sur Saône
06 11 55 54 47 silsilayoga.over-blog.com

« Donnez-vous de l’espace ! Donnez à vous-même, à votre respiration personnelle, de l’espace ! Donnez de la place, donnez de l’espace !...
Donnez de l’espace à votre capacité de vous élargir jusqu’aux limites de ce que vous imaginiez possible et l‘expérience vous montrera qu’il n’est pas de limites. Vous avez le devoir de vous donner l’espace de vie indispensable à l’accomplissement de votre plénitude...
Vous pouvez en dessiner les contours de manière infiniment vaste, infiniment exubérante aussi. Tracez-les avec appétit, l’appétit sacré de la Vie !
Donnez de l’espace à votre inépuisable capacité d’amour et vous verrez qu’en retour, l’amour vous sera rendu au centuple...
Donnez de l’espace à votre capacité d’action, de création, d’innovation ! »

Extraits de : « Paroles d’Eveil » et « Le fil de Soi » de Claire Montello (Ed Michel Jonasz 2003 et 2006)

Ce stage nous invite à vivre une expérience pétillante et libératrice : celle, là où nous en sommes, tels que nous sommes, d’oser nous laisser traverser par le souffle et nous donner de l’espace.
Oser respirer en notre espace intérieur, faire place à l’émerveillement et oser laisser s’élargir les limites de notre vie, oser y laisser s’épanouir notre pouvoir créateur. En un mot, il s’agit bien, en nous ouvrant joyeusement à un possible toujours plus vaste, d’oser l’affirmation de soi.
Et puis, oser investir avec confiance notre espace le plus subtil, en redécouvrir les mille et une richesses et nous relier à notre profondeur. Libres de toute intention, simplement authentiques, oser goûter et expérimenter Celui ou Celle qui sommeille en nous, oser chanter et danser notre splendide humanité.

Pour que se réalise ce travail profond d’ouverture et de conscience, nous mobiliserons des pratiques simples et accessibles à chacun, quel que soit l’âge ou la condition physique : dynamiques du corps, vibrations du son et de la voix, énergie des mantras et de l’univers des couleurs. Des temps de méditation trouveront naturellement leur place.

Ce stage est ouvert à tous. Aucune connaissance, quelle qu’elle soit, n’est requise. Seule importe la disponibilité de chacun.


Dominique Bina-Madignier est professeur de yoga au sein de l’association SILSILA.

Elle donne des cours, anime des stages et participe à des publications. Elle travaille en collaboration avec Michèle Stéphany tous les étés et s'appuie particulièrement sur les enseignements des livres de Clara Montello.

Elle propose une voie particulière, puisant à de multiples traditions (tibétaine, chamanique, soufie...), permettant à toute personne en quête de sens, en recherche personnelle, ou tout simplement désireuse de vivre pleinement sa vie, d'expérimenter et de goûter en son Secret intérieur une « Voie du coeur, voix de coeur »

HORAIRES

SAMEDI 26 AVRIL de 14 H à 22 H
DIMANCHE 27 AVRIL de 9H à 17H

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LIEU

Le stage se déroule en Saône et Loire, à Chapaize(71 460), écrin de verdure et haut-lieu de l'art roman bourguignon. La maison d’hôtes très confortable et chaleureuse de Madame Thérèse Tanner nous accueillera, au lieu-dit La Chaume.

Séjour en Bourgogne Du 7 au 12 mai 2008
Avec Michèle Stéphany

Ce sera la Pentecôte et nous ferons le « concile* de Nicey » chez Raniji!

Séjour du mercredi 7 mai au lundi 12 mai 2008
Programme à définir ensemble:
Temps de retrouvailles en alternative aux stages de Paris, organisé conjointement par l'athanor roses de paris et l'athanor à spirales* de Bourgogne. sur le mode « séjour » : (moins d'activités collectives encadrées), des temps de balades, de silence, de cuisine etc, des temps de questions, le point sur le vécu, Enseignement et partage ; un RV personnel pour chaque participant.

Organisation d'une vie commune et fraternelle : hébergement « en famille » (style dortoir) dans la maison de Jean Phi Chevauchée et Régine Riefolo, à inventer en fonction des inscrits qui partageront le lieu. La salle municipale est louée pour les cours de yoga. Il y a une possibilité de se loger plus confortablement et plus cher à proximité dans un gîte....
*Ce séjour est ouvert à tous, le yoga de la voie du coeur est une voie d’amour et d’humour, pleine de patience pour les petits escargots spiralés que nous sommes, traçant un fil argenté dans le labyrinthe de nos vies en transmutation, d’où ces étoiles en forme de sourire !


Ouverture le mercredi 7 mai vers 18 h ; lundi 12, clôture vers 16h.
On peut venir en avance pour donner un coup de main, c'est gratuit !
La plupart partiront sans doute le dimanche.

Les personnes intéressées doivent donner par écrit et avant avril si possible leurs intentions détaillées : Arrivée et départ, éventuellement plats apportés à déduire sur l'hébergement. Merci.

Michèle STEPHANY L'Athanor, 21 – Perharidy 29680 ROSCOFF
02 98 69 75 40 michele.stephany@gmail.com

Régine RIEFOLO 11, rue Alexis Quirin – Bâtiment A3 – 94350 Villiers-sur-Marne – 09.50.63.68.50 ou 06.82.11.80.07 – regine.riefolo@free.fr
Rue Poussière – 21330 Nicey – 03.80.81.66.82

WE du 15 & 16 Mars à Saint-Pol et Roscoff,
précédé de 3 jours de « séjour » à Saint-Pol

Objectifs: favoriser un temps fort dans l'année où se retrouvent des élèves des cours à Saint-Pol, et d'autres qui suivent le même chemin ailleurs avec le maximum de souplesse pour combiner et « panacher » les activités un peu « à la carte » dans la responsabilité de chacun et une grande autonomie puisque tout en intervenant chaque jour, je ne serai pas là en continu et ne partagerai pas le même lieu de vie, j'essaie de créer une dynamique communautaire sans prise en charge.
Thème:
Être bien vivant « dans sa peau » Qu'est-ce qu'on peut mettre sous ces mots? De l'aisance,de l'élan, des repliements?Un partage et un frémissement, l'audace d'habiter sa vie simplement et magnifiquement... c'est à chacun de laisser se creuser le sens, s'épanouir les sens, se démultiplier les échos et suivre son fil. Les questions, les apports et suggestions, les demandes et les rêves nourriront la démarche .

Séjour du mercredi 12 mars au vendredi 14.
Séjour:Plus simple et sensuel que le mot retraite,cette appellation invite à trouver le temps de vivre, d'être au rendez-vous de l'instant présent, responsable et confiant en cet espace où s'allègent les tensions des peurs et s'ouvrent les possibles à oser. La vacuité des jours sera ponctuée de quelques activités collectives, de temps de silence et repos, d'entretiens personnels ou avec d'autres selon le rythme qui se trouvera.

Organisation d'une vie commune (hébergement et nourriture) dans la maison 11 rue du grand large à Saint-Pol à inventer en fonction des inscrits qui partageront le lieu:pas d'hébergement à l'athanor.
Détails: pour ceux qui le souhaitent quelques jours avant la session.
WE programme :
Samedi 15, 9:30, à Keroulas, Saint-Pol: Yoga et massage,Yoga et massage,atelier animé par Annaïck Montfort, praticienne en médecine chinoise.
Samedi midi à l'Athanor, Roscoff. repas à partager en fonction de ce que vous apporterez.
Puis de 14 :30 à 18h: ateliers « toucher parler » Gérard Lucas animera cette découverte avec la collaboration de Michèle Stéphany responsable du séjour et du stage.
Soirée: questions sur le vécu et Enseignement.
Dimanche 16 9h à 14: 30 à l'Athanor, Roscoff., Yoga: la voie du cœur, exercices de Présence et échanges.
puis 15 à 17h, Saint-Pol: Relaxation et séance yoga.


Michèle STEPHANY L'Athanor, 21 – Perharidy 29680 ROSCOFF
02 98 69 75 40

24 et 25 novembre 2007
W.E. de Yoga avec Michèle STEPHANY

Samedi et dimanche de 10 heures à 18 heures
au Centre des Deux Moulins 185, rue Château des Rentiers – 75013 PARIS métro : Place d’Italie ou Nationale.

Le thème…

On sait ce qu’il en est, on tire sur un fil et tout se relie, c’est une orientation à creuser que certains, je le sais, ne liront même pas. Domi propose près de Chalon les 20 et 31 octobre* (voir blog) : vivre le Meilleur de Soi qui rejoint le droit et la Joie de vivre responsable de son incarnation au monde; cet été nous explorions « l’espérance sans pitié ni illusion» qui nous invite à lâcher l’espoir poison…Il y a toujours de quoi creuser, j’aimerais ajouter le temps et la simplicité : j’attends vos réactions !
Toutes les questions et suggestions sont bienvenues…vos demandes peuvent orienter la pratique si vous les formulez à temps ( par mail ou courrier, merci) Ce qui importe c’est d’être là, ensemble, mus par le frémissement de vivre, la liberté et l’engagement…


Concrètement :
Catherine « la grande ordonnatrice » regroupe les inscriptions et demandes :
vous savez l’importance que revêt la Sangha, la fraternité entre nous (si elle n’existe pas que vaut notre démarche ?) Ceux qui habitent Paris peuvent héberger les « lointains », même dans des conditions très frustres style matelas par terre ou 2 sacs de couchage dans un grand lit, un hamac dans le couloir, bref ce qui importe c’est de favoriser l’accueil et de réduire les frais de ceux qui paient déjà leur trajet. Et si impossible, de prendre des chambres d’hôtel à 2 par ex. Donc donnez à Catherine le plus rapidement possible vos intentions souhaits et possibilités, propositions. Certains ne pourront arriver que le samedi après-midi je suppose : on travaillera pour eux le matin !
Repas : Venir avec couverts, thermos si vous avez et un plat salé ou sucré à partager. Pique nique prévu sur place. (il y a possibilité de se ravitailler dans un commerce proche)

Un travail personnel la journée du vendredi ou le lundi matin peut être bienvenu pour faire le point si vous le souhaitez, voir les rendez-vous possibles avec
Catherine Dufay au 01 43 43 06 36 ou 06 87 09 21 14 Mail : catherinedufay@aol.com

Contact avec Michèle :L’Athanor 21 Perharidy 29680 ROSCOFF
michele.stephany@gmail.com
Blog Yoga mosaique http://yoga-associationmosaique.blogs.letelegramme.com/

Stage OSER VIVRE LE MEILLEUR DE SOI

avec Domi Bina-Madignier le we du 20 21 OCTOBRE 2007

SAMEDI : 14H-22H DIMANCHE : 9H-17H


« Au service du Meilleur de Soi, laissez s'épanouir le Meilleur de Vous, dans l'amour inconditionnel de l'autre et la compassion agissante. Entendez en vous la voix du Cœur, laissez-la parler de ce que vous ne pouvez concevoir. Vous accomplirez alors votre divinité. Ainsi se crée et se recrée en vous le monde dans le souffle de l'Esprit....
Vous êtes chacun votre propre mandataire pour créer, d'instant en instant, le Meilleur de Vous. C'est une affaire entre vous et Vous. Mais nul ne peut en parler, encore moins la régler à votre place . »
Le fil de Soi» de Claire Montello (Ed Michel Jonasz 2006)

Ce stage a pour objectif de :
*Laisser s'épanouir et vivre le Meilleur de Soi :
-en laissant s'exprimer notre authenticité dans la bienveillance.
- en nous rendant disponibles à l'émerveillement et à la joie intérieure.
- en libérant nos capacités créatrices
*Nous ouvrir aux autres dans la compassion agissante du Cœur.
*Développer l'écoute et la présence comme supports de perception des manifestations de la Conscience en nous.

Dominique Bina-Madignier anime l'association Silsila à Chalon/Saône.
Professeur de yoga, elle donne des cours, anime des stages et participe à des publications. Elle propose une voie particulière, puisant à de multiples traditions (tibétaine, chamanique, soufie...), permettant à toute personne en quête de sens, en recherche personnelle, ou tout simplement désireuse de vivre pleinement sa vie, d'expérimenter et de goûter en son Secret intérieur une « Voie du cœur, voix de cœur »


Hébergement: Dans un écrin de verdure, aux portes de Chapaize, haut-lieu de l'art roman Bourguignon.
En chambres doubles confortables avec sanitaires privés.

Association SILSILA 76 Av Boucicaut 71100 Chalon sur Saône
06 11 55 54 47 site: silsila.over-blog.com

Journée yoga "découverte toujours"…

dimanche 21 octobre 2007 à l’Athanor de 9 à 17h.
précédée d’une soirée contes et chemins de mille et une possibilités de s’émerveiller, le samedi 20 à 20h ayant mangé.

Cette journée s’adresse à tous, elle nous permettra de vivre une pratique conviviale et d’explorer ensemble les thèmes et questions qui actuellement sont à l’ordre du jour.
Cours de yoga, détente profonde, marche méditative, danse et échange approfondi seront proposés . Toutes les questions et suggestions sont bienvenues…vos demandes peuvent orienter la pratique si vous les formulez à temps ( par mail ou courrier, merci) Ce qui importe c’est d’être là, ensemble, mus par le frémissement de vivre, la liberté et l’audace de prendre du temps pour soi, Soi.

Il n’y a pas d’hébergement prévu : les participants du coin sont priés de dire s’ils peuvent accueillir qqn qui vient de plus loin, même dans des conditions très frustres. Et ceux, celles qui se déplacent de plus loin, faites vos demandes… Ce qui importe là c’est de développer une entraide fraternelle et conviviale. De même le repas sera celui que vous apportez : un plat sucré ou salé à partager

Hammam, relaxation, échanges et pratique de yoga
Petit stage « doux » à l’eau !
Le vendredi 6 juillet au lieu « un temps pour soi », de 17 à 22 h

Michèle Stéphany et Christine Yven proposent un temps de hammam, relaxation échanges et pratique de yoga. Le nombre de places est limité, il faudra s'inscrire au plus vite. Une liste d’attente peut être mise en place pour une prochaine fois…
Institut Un temps pour soi
Prendre l’allée des Lilas 21, à droite de l’allée verte en remontant de Morlaix.
29600 Saint Martin des Champs.
O2 98 88 73 43 ou 06 74 16 35 48 pour Christine
02 98 69 75 40 ou michele.stephany@gmail.com pour Michèle
Prévoir de partager une léger repas du soir. (un plat salé ou sucré pour une dizaine)

Stage et séjour en Périgord, Août 2007
Avec Pierrette Bosdevezy et Michèle Stéphany.

Du vendredi soir 24 août au lundi 27
Prolongé le mardi 28 août.


Quatre jours semblent la meilleure formule pour tous.
( Deux jours de présence minimum.) Nous distinguerons deux rythmes différents. Un seul cœur…
Le « stage » de trois jours, plus intensif dans les horaires invite à descendre dans la profondeur et pétrir la pâte de sa vie avec paradoxalement douceur et fermeté, légèreté et engagement. Le partage, dans une fraternité avec les autres, sera essentiel dans une démarche qui allie danse de la vie les pieds sur terre et méditation au plus intime de son être.
La journée* de « séjour » est une proposition de poursuivre dans une vie communautaire et méditative, de se laisser descendre au creux de soi en ce lieu propice au recueillement, au silence et à la simplicité. Ce sera un temps de vacuité (vacance), disponibilité à ce qui est, en prenant le temps de vivre. Il n’y aura d’activités collectives que le matin et le soir, un éventail de possibilités s’offre à vous… *Vous pouvez rester plus longtemps en précisant vos désirs à Pierrette qui accueille aussi pour un travail personnel au long de l’année.

Hébergement
en chambre de 2 ou 3 personnes, dans une vieille demeure périgourdine du 18ème siècle. Cet ensemble de bâtiments, chargé d’histoire, avec son jardin, ses granges et ses pigeonniers, offre un environnement propice à la détente et au silence, à la célébration joyeuse de la vie aussi.

ADRESSE DU STAGE : chez Patrick et Pierrette Bosdevesy Le Chambon 24 390 TOURTOIRAC tél.: 05 53 50 58 05
Accès
TRAIN : Gare de PERIGUEUX ou THIVIERS, nous venons vous chercher.
VOITURE : 34 Kms au nord est de PERIGUEUX.

· Stage : du vendredi soir 24 août au lundi 18h.
· Suivi d’un séjour du lundi 27 soir au mardi 28 environ 18 h.
avec possibilité de partir de partir plus tard.
Inscriptions rapides, par écrit : places limitées!

§ Pierrette GROS BOSDEVESY Le Chambon 24 390 TOURTOIRAC
§ tél.: 05 53 50 58 05 ou 06 80 65 27 98 courriel: Bosdevesy@aol.com
§ Michèle STEPHANY - L’Athanor - 21 Perharidy - 29680 ROSCOFF
§ tél. : 02 98 69 75 40 - Courriel : michele.stephany@gmail.com

Commentaires de Michèle stephany: Il ne reste presque plus de places au stage d'été à Roscoff du 15 au 19 août, (voir la rubrique stage, cette nouvelle proposition redonne une possibilité à ceux qui étaient génés par la date elle ne sera maintenue que si les personnes intéressées se manifestent avec rapidité...