Yoga - Association Mosaïque - St Pol / Roscoff - Finistère

WE du 15 & 16 Mars à Saint-Pol et Roscoff,
précédé de 3 jours de « séjour » à Saint-Pol

Objectifs: favoriser un temps fort dans l'année où se retrouvent des élèves des cours à Saint-Pol, et d'autres qui suivent le même chemin ailleurs avec le maximum de souplesse pour combiner et « panacher » les activités un peu « à la carte » dans la responsabilité de chacun et une grande autonomie puisque tout en intervenant chaque jour, je ne serai pas là en continu et ne partagerai pas le même lieu de vie, j'essaie de créer une dynamique communautaire sans prise en charge.
Thème:
Être bien vivant « dans sa peau » Qu'est-ce qu'on peut mettre sous ces mots? De l'aisance,de l'élan, des repliements?Un partage et un frémissement, l'audace d'habiter sa vie simplement et magnifiquement... c'est à chacun de laisser se creuser le sens, s'épanouir les sens, se démultiplier les échos et suivre son fil. Les questions, les apports et suggestions, les demandes et les rêves nourriront la démarche .

Séjour du mercredi 12 mars au vendredi 14.
Séjour:Plus simple et sensuel que le mot retraite,cette appellation invite à trouver le temps de vivre, d'être au rendez-vous de l'instant présent, responsable et confiant en cet espace où s'allègent les tensions des peurs et s'ouvrent les possibles à oser. La vacuité des jours sera ponctuée de quelques activités collectives, de temps de silence et repos, d'entretiens personnels ou avec d'autres selon le rythme qui se trouvera.

Organisation d'une vie commune (hébergement et nourriture) dans la maison 11 rue du grand large à Saint-Pol à inventer en fonction des inscrits qui partageront le lieu:pas d'hébergement à l'athanor.
Détails: pour ceux qui le souhaitent quelques jours avant la session.
WE programme :
Samedi 15, 9:30, à Keroulas, Saint-Pol: Yoga et massage,Yoga et massage,atelier animé par Annaïck Montfort, praticienne en médecine chinoise.
Samedi midi à l'Athanor, Roscoff. repas à partager en fonction de ce que vous apporterez.
Puis de 14 :30 à 18h: ateliers « toucher parler » Gérard Lucas animera cette découverte avec la collaboration de Michèle Stéphany responsable du séjour et du stage.
Soirée: questions sur le vécu et Enseignement.
Dimanche 16 9h à 14: 30 à l'Athanor, Roscoff., Yoga: la voie du cœur, exercices de Présence et échanges.
puis 15 à 17h, Saint-Pol: Relaxation et séance yoga.


Michèle STEPHANY L'Athanor, 21 – Perharidy 29680 ROSCOFF
02 98 69 75 40

Mercredi 5 mars dans la salle de cours, à Keroulas.
L'association se réunira afin de faire le point sur le bilan financier et les projets , réélire le bureau et écouter les suggestions de ses membres. Tous ceux qui peuvent venir sont invités! Il y a 2 changements dans l'organisation à retenir: les cours de « yogadou » sont actuellement suspendus , par contre un nouveau cours s'ouvre début mars le lundi de 17:30 à 19h, il sera animé par Françoise Cadiou, on peut s'inscrire sur place ou téléphoner au 02 98 29 90 64.