Stage de yoga 24 & 25 mars 2012

« encadré » de vendredi & lundi en  séjour 

Équinoxe du printemps 2012. Renverse des saisons, équilibre entre jour et nuit.

Et nous, entre l'orient et l'occident, sommes nous ici debout maintenant tenant l'horizon entre Ciel et Terre? Nous partagerons nos questions et nos appuis.

Le bonheur est-il un dû? Un don? Un rêve? Un devoir?

Quel est sa place dans nos chemins? Nous en chercherons les pistes dans les traditions et la trace en nous.

Personne ne pourra respirer pour nous ni prendre la responsabilité d'être vivant.

Détails des horaires 

Samedi de 9h30 à 12h 30; Travail du corps et de la respiration, danses, postures. A Saint-Pol-de-Léon, 2ème étage du manoir de Keroulas.

Puis à Roscoff, Athanor, 21 Perharidy. Repas 12h45 à 14h

de 14h30 à 17h : détente puis partage « Amour de l'Inde ici incarné, au bout du monde »; après midi ouverte aux membres de Mosaïque qui se seront inscrits et goûter avec ce qui sera apporté (fruits, gâteaux, boisson)

De 17h30 à 22h (avec une coupure dîner sur place): Mudras et enchaînements, chants et danses, question réponses, Enseignement, méditation.

Suite dimanche de 9h30 à 17h. À Roscoff 

Atelier d'écriture à Sannois (à 7 minutes à pieds de la gare de Sannois dans le Val d'Oise)

les samedi 17 et dimanche 18 décembre 2011

au profit des enfants de Vellai Thamarai

Laissons la parole à Raniji Régine qui est la maitresse de l'Athanor à spirales et qui va chaque année travailler auprès de ces enfants que nous connaissons:

 

En quoi consiste cet atelier d'écriture ?

Imaginez-vous assis autour d'une longue table, près d'une cheminée où un bon feu ronfle et craque de bonheur. Votre regard vagabonde puis s'égare sur la cour pavée et arborée... Une légère appréhension peut-être ? Un vieux souvenir d'école comme un caillou pointu dans votre chaussure ? Alorsdétendez-vous car ici la compétition, le style à imiter, les critiques, les jugements de valeur et les barèmes restent dans la rue, derrière les lourdes portes cochères. L'orthographe et la grammaire elles-mêmes se réinventent au gré de ce que votre parcours leur propose. Les propositions nées du mouvement surréaliste et d'autres surprises, tirées de mon sac à malices, déjoueront le terrifiant blocage de la page blanche en vous entrainant au plaisir de l'écriture automatique. Les jeux, le groupe, la feuille et le crayon, l'accueil chaleureux de nos hôtes, le feu et les douceurs du goûter, les rires, les émotions, l'humour... vont se mêler en une subtile alchimie et créer cet espace de liberté où vous vous retrouverez pris et surpris par votre poésie intérieure.

Et surtout, ayez confiance : vous craignez de ne pas trouver vos mots ? Rassurez-vous, eux sauront vous trouver !

Contact:

Qui sont les enfants de Vellai Thamarai ?

Ils se prénomment Thamilharasi, Subulakshmi, Meena, Surya, Pugazh, Arulmurugan... Aujourd'hui ils sont 140 enfants, issus de familles extrêmementdéfavorisées, à pouvoir être scolarisés, nourris et soignés. Ce sont eux que je rejoins chaque hiver depuis 3 ans car je fais partie de l’association et certains d'entre vous les ont déjà rencontrés en visitant l'école, tout près de Pondichéry.

(extrait des renseignements que vous trouverez sur notre site :

http://www.vellai-thamarai.com : allez y faire un tour !)

La recette du stage sera intégralement versée à l'association.

Place ton âme au coeur de l'espace,

et l'espace au coeur de ton âme.

Une fois ton âme identique à l'espace,

plus rien alors ne reste à méditer,

Empli de clairvoyance et ravi aux ténèbres

connaissant le Conscience où l'on a sa demeure,

on peut pénétrer en esprit la Conscience sans faille,

éternellement au delà de l'éther,

et qui se tient en ce point de l'espace

où notre propre souffle expire.

Là où le souffle expire,

exhalé par nos deux narines,

c'est là qu'il faut placer ta pensée tout entière, Arjuna,

et contempler Ishvara, le Suprême Seigneur.

Uttara Gîta, trois nouveaux poèmes de la bhagavad gîta. traduction Alain Porte Ed arfuyen

WE de Yoga 3 et 4 décembre 2011

suivi d'une semaine de « yoga travaux »

Stage de yoga ouvert à tous

Samedi de 13h30 à 20h et dimanche de 9h30 à 17h30

A Saint-Pol-de-Léon, 2ème étage du manoir de Keroulas

et Roscoff, Athanor, 21 Perharidy.

« Donnez-vous de l'espace, faites de la place... » scande le maître Ayaladompa dans le livre Paroles d'éveil de Clara Montello. Ce sera la porte d'entrée, le thème qui rejoint encore et toujours l'essentiel: respirer, vivre heureux dans le oui et la gratitude. Laisser l'Infini en nous prendre toute la place...et être ce que nous sommes.

On pourrait ajouter:

L'espace, le vide et la plénitude, le lieu où nous nous donnons rendez-vous pour y vivre, celui de notre incarnation dans ses limites et la façon dont nous l'étriquons ou l'élargissons. Respirer et s'étirer mais aussi palper au creux de nous la source intime. Comment construire des « ponts » et déployer notre libre créativité dans la fraternité . Au plus concret: déplier sa voix, ses poumons, son corps, son autorisation à être simplement réconciliés et reliés sans se couler dans un moule...

Vous êtes invités à créer : insistez sur ce qui vous inspire, respire. Demandez: nous partagerons...

Donnez le plus rapidement possible vos intentions, souhaits et propositions.

Organisation pratique : Précisez si vous voulez partager un repas le samedi soir,

et ce que vous pouvez apporter pour le déjeuner du dimanche prévu à 12h30 à l'Athanor, Roscoff.

Il est possible d'héberger quelques personnes à l'Athanor, Prévenir assez tôt! Peu de places.

Séjour « yoga travaux » du lundi 5 au jeudi 9 au soir ou vendredi matinée.

Pour quelques personnes motivées par un échange. La maison du grand large sera en travaux, nous y passerons la moitié du temps en peinture, décollage de papier peint etc, et le reste en pratique accompagnée, collective et ou individuelle: le programme se bâtira ensemble, en fonction des participants, des circonstances et motivations. Ceux qui viennent de loin seront hébergés à Roscoff et bien entendu nourris sur tous les plans. Dès que vous vous êtes inscrits (rapidement!) des précisions seront données.

Rentrée à partir du lundi 26 septembre 2011

Inscription possible et bienvenue toute l'année

Créée en 1978, l’association regroupe tous ceux qui partagent la découverte du yoga : Voie du Cœur. Il s’agit de vivre ensemble une pratique simple à base de mouvements du corps, de respiration, de présence, de silence et d’échanges. Chacun peut y trouver un temps de détente pour enfin se poser et lâcher les tensions, épanouir ses possibilités, retrouver confiance, rire avec les autres, ouvrir son cœur et reconnaître le sens profond de sa vie.

Venir en début de cours, téléphoner , ou envoyer un mail

Conférence « porte ouverte » lundi 10 octobre à 19h à Keroulas.

L'engagement dans un trimestre permet de passer d'un cours à l'autre si nécessaire. Les enseignantes travaillent en collaboration et peuvent être relayées par des remplaçantes.

Michèle STEPHANY madhuriroscoff@gmail.com

02 98 69 75 40 / 06 21 57 08 59

Mercredi 19 h 00 à 20 h 30 et 20 h 30 à 22 h.

Jeudi 10 h à 11 h 30

Françoise CADIOU francoise.anjali@hotmail.fr

02 98 29 90 64 / /06 26 24 89 06

Lundi 18h30 à 20h .

Possibilité d'organiser yoga enfants /famille: 06 04 07 88 55

Prévisions:

• Stage et voyage en Inde du Nord du 19 février au 5 mars, inscriptions closes au 13 octobre

• WE de yoga : 3 et 4 décembre, à St-Pol 
  

• Travail personnel : Sur rendez-vous, à la demande de personnes motivées, engagées dans une démarche intérieure.

Yoga : Août 2011 en Périgord

Athanor jardin

Madhuri, Pierrette et Amaji

Yoga du 13 au 17 août 2011

à Ti mamm Doué, Cléguérec, en Bretagne intérieure :

http://timammdoue.org/

WE du 18 19 juin avec Madhuri et la sangha.

Stage ouvert à tous, inscriptions rapides

Inclus dans un séjour qui privilégie le travail personnel.

11 rue du grand large ouvert à partir du mercredi soir 15 au lundi 20 midi.

Stage de samedi 14h à 22h (Roscoff)

et dimanche de 9h à 12 h , St-Pol, Kéroulas;

puis 15 h à 18 h, à Roscoff Athanor.

Thème: La roue du temps, danse et impermanence.

Ce sera le WE avant le solstice d'été , le dernier du trimestre de yoga qui nous invite à trouver une pratique en dehors des cours, d'inventer chacun comment être relié, sans dépendance.

Est-il notre ami, le temps qui passe, indissociable du mouvement, le temps nécessaire à notre mûrissement, à la transmutation dans nos athanors intérieurs? Comment vivre entre les extrêmes, en ce flux fou de la roue qui tourne (et bascule, et remonte), le mouvement perpétuel qui parfois s'emballe et parfois s'étire interminable à nos yeux? Est-il notre ami, le temps qui passe, indissociable du mouvement, le temps nécessaire à notre mûrissement, à la transmutation dans nos athanors intérieurs?

Nous célébrerons l' expérience des rythmes qui déjouent la dictature du mental : être là en cet instant présent sans fuir la responsabilité d'être héritier du passé et créateur de l'avenir. Fil à tisser pour traverser nos labyrinthes et se relier au delà de l'impermanence, au coeur de l'engagement, ici, maintenant!

version imprimable-stage-yoga-avril-2011.pdf

STAGE DE YOGA - Avril 2011

AVEC AJIT ET SELVI SARKAR

De mardi 5 avril à 16 h 00 à jeudi 7 12 h 00

Roscoff et Saint-Pol de Léon

Découvrir ou approfondir un yoga intégral et soutenir l'association Vellai Thamarai.

Deux jours d'immersion dans le yoga enseigné par Ajit SARKAR, maître de yoga, et Selvi, son épouse, musicienne et danseuse, disciples de Sri Aurobindo depuis leur plus jeune âge. Ils ont formé des générations de professeurs de yoga et de danse indienne dans le centre Soleil d'Or, association de yoga et de culture indienne, créé il y a plus de 30 ans Et bien avant, ils étaient déjà formateurs dans l'école de yoga sur la presqu'île de Perharidy où se tenaient les sessions d'été, chez Maud Forget . Ils reviennent en ces lieux vibrant d'énergie: C'est là que Michèle Stéphany et Genviève Khemtémourian par exemple, les ont connus et ont tant reçu d'eux.

Le stage en assez petit nombre permettra un accompagnement personnalisé , il aura pour support la pratique de postures, la salutation au soleil, la respiration, la relaxation, l'approche de mudra et des chants. Ajit présentera la philosophie du yoga intégral de Sri Aurobindo et sa pratique au quotidien.

Lieux: Nous alternerons en fonction du nombre et des activités entre, à St-Pol, la salle de Keroulas ou 11 grand large (hébergement possible) et , l'athanor 21 Perharidy à Roscoff.

Horaires et activités prévues qui pourront être aménagées en fonction des participants :

Mardi de 16 h 30 à 18 h 30 Athanor Roscoff, Atelier asana, mudra, mantra, méditation.

Dans la soirée, conférence de 20 h 00 à 22 h 00, à Keroulas salle rez de chaussée, St-Pol. Présentation de l’Association Vellai Thamarai, actualités du projet et perspectives.

Mercredi 8h à l'athanor, méditation et salutation au soleil, puis petit déjeuner et 10 h 00 - 12 h 30 Keroulas asana, mudra, mantra... pause et reprise à 15h30 à Keroulas ( ou Roscoff) ; les mudras dans la danse indienne, Chants puis méditation . Échanges et pratique autour du yoga intégral, repas à 18h et Keroulas séance de 19 h 00 à 22 h 00 (on peut rester aux 2 cours) asanas, pranayama et relaxation, mantras. méditation,

Jeudi à Keroulas de 09 h 00 à 12 h 00 : Atelier sur la salutation au soleil, la respiration, le pranayama, cours à 10h asanas , méditation et échange. Départ d'Ajit et Selvi qui animent le Week-End du 16  et 17 avril un stage à Larmor plage.

Soirée information association Vellai Thamarai

20 h 00 - Salle du rez de chaussée à Keroulas

Vellai Thamarai : création et le fonctionnement d'une école avec scolarisation, éducation, développement physique, intellectuel, artistique et psychologique, alphabétisation des parents. Pour en savoir plus: http://www.vellai-thamarai.com/vellai/

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Venez nombreux pour partager l'information et soutenir cette action culturelle et humanitaire. Parlez-en autour de vous!

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Eh bien vous vous en êtes douté, je ne suis pas volée et droguée à Abidjan mais j'ai perdu mon adresse facebook et mon mail: Je vous remercie de votre sollicitude et je vous invite à me recontacter à ma nouvelle adresse.

madhuriroscoff@gmail.com

Ce que j'ai compris comme explications:

Les "pirates" de Cote d'Ivoire lancent des ordinateurs à essayer toutes les combinaisons possibles pour trouver notre mot de passe qu'ils modifient et envoient après ces appels à extorquer de l'argent. Ils sont bien organisés et répondent éventuellement par une insistance culpabilisante... A ma connaissance, personne n'est tombé dans le panneau mais cela arrive,

Ce n'est pas un virus, il n'y a pas de plus de danger pour ceux qui ont reçu ce mail que pour d'autre et cela peut arriver à tous, Que faire pour se prémunir?

Il faut mettre des mots de passe longs et complexes avec majuscules, minuscules , signes de ponctuation et chiffres.

Il y a toujours un cadeau dans les épreuves... je souris un peu jaune mais d'abord, ce n'est pas grave. Ensuite on a pu voir des réactions extrêmement contrastées à l'événement,intéressantes. Et surtout il y a eu une marée de coups de fil et autres manifestations d'amis parfois lointain, une solidarité entre tous ceux qui se sont tenus au courant!

Actualité immédiate: cette semaine de vacances scolaires, je donne cours mercredi et jeudi.

Michèle Stéphany, Madhuri est mon nom de disciple...